السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...
ريجيم خطير ينزل 10كيلو ايام
احب ان اعطيكم ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100
في 100
احب ان اعطيكم
اليوم الاول والثاني
ريجيم خطير ينزل 10كيلو ايام
الافطار نصف تفاحة
الغداء 2 تفاحة
العشاء تفاحة فقط
ريجيم خطير ينزل 10كيلو ايام
اليوم الثالث والرابع
الافطار نصف علبة دابادي لايت
الغداء علبة ونصف دبادي لايت
العشاء نصف علبة دبادي
ريجيم خطير ينزل 10كيلو ايام
اليوم الخامس والسادس
الافطار نسكافيه ممكن سكر دايت
ريجيم خطير ينزل 10كيلو ايام
الغداء طبق خس مقطع وعليه ليمونة
والعشاء مثل الغداء
ريجيم خطير ينزل 10كيلو ايام
اليوم السابع والثامن
ريجيم خطير ينزل 10كيلو ايام
الفطار نسكافيه
الغداء 2 صدر دجاجة مشوي او مسلوق
موضوع: ريجيم خطير ينزل 10كيلو في 8 ايام ومجرب ومضمون 100 بال100 
الإثنين أكتوبر 15, 2012 10:17 pm